Bewegingsmeter

Deze morgen waren we met een aantal mensen samen op de campus aan de Watersportbaan van de Gentse universiteit.
Het onderwerp was : Cognitief verrijkte wandelinterventies voor ouderen ter bevordering van de cognitieve plasticiteit. 
! Wat een mond vol ! 

Maar de bedoeling van was om te weten te komen dat we voor onze gezondheid lichaam en geest samen moeten trainen. 
Rekeningoefeningen tijdens het wandelen ?

Vandaag was het een ontmoetings- en testdag.
Op 16 november hebben we onze eerste gezamenlijke tocht.
We zijn met meer. Ik denk 4 groepen van 10 oudere wandelaars

Ondertussen hebben we een bewegingsmeter aan onze rechterheup. 
Die zullen we aanhouden, dag en nacht.