Ochtendwandeling

Iedere morgen doe ik een kort ochtendwandelingje.
Meestal is dat waar Leie en Schelde samenvloeien, aan de Sint-Baafsabdij, voorbij de rode dame die daar al jaren op een staketsel aan de Slachthuisbrug naar muziek luistert.

Vandaag heb ik eens een andere kant gekozen: het zuidpark.
Zo in de richting van Ledeberg en dan weer terug.
Een mooie herfst wandeling.

---

Nawoord: Ik las in de krant dat zo 's morgens voor veel mensen die joggen een moment van me-time is.

OKRA Kerstfeest met Tine

 Op 17 december hebben we in ons OKRA trefpunt het kerstfeest.
Voor het namiddag programma komt Tine Vandenbussche optreden. Iemand uit Westouter ?
Hier in dat Youtube filmpje heb ik al een indruk van wat deze dame met haar accordeon brengt.

Geen gebibber

Geen gebibber vandaag op de bibbertochten, die wandelclub 'De Kwartels' vandaag in Wachtebeke inrichtten. Geen vorst en gelukkig ook geen regen. Wel bewolkt.

De lijnbus 76 bracht me aldaar.
De startplaats was een eindje buiten het dorp in een open, groene woonwijk.
De  voornaamste reden om er te zijn was om mijn nieuwe lidkaart en de marching 2020 op te halen.
En natuurlijk pik ik dan een wandeling mee.

Ik koos voor de korte afstand, de 6 km.
Meestal kies ik toch voor een langere afstand. Maar ik moet zeggen ook het parcours op de korte afstand is verzorgd. Afwisselend, langs de Langelede en de Moervaart. Redelijk door agrarisch gebied ook.

Nu deze namiddag bereid ik mijn wandelagenda voor 2020 voor.

Wandelen bij DE KWARTELS in 2020

Zes keer kan je bij De Kwartels komen wandelen in 2020.
Noteer maar:

Zaterdag 25 januari: Tocht rond Oosteeklo
Zaterdag 2 mei: Kwarteltocht
Zondag 26 juli: Canisvliettocht
Maandag 7 september: Langeledetocht
Zaterdag 3 oktober: Boswandeling
Zaterdag 21 november: Bibbertocht.

Bevraging in Sint-Baafs

Deze voormiddag kwamen onthalers van de Gentse Sint-Baafskathedraal samen met de de dienst toerisme van Vlaanderen.

Er zijn heel wat werkzaamheden bezig in het kerkgebouw.
De kathedraal is niet enkel een gebouw van eredienst, maar ook een plek die om de historie, en een zeer beroemd schilderij, geweldig veel toeristen aantrekt.
De verbouwing is niet gericht op de eredienst maar wel op de cultuurhistorische waarde.
Dat laatste is de reden dat overheden als Vlaanderen, en de provincie Oost-Vlaanderen met heel wat geld over de brug komen.

De kathedraal zal in 2020 bij het Van Eyck jaar heel wat mensen naar Gent trekken.
Waarom komen die mensen ? Zijn ze tevreden ? Vanwaar zijn ze ?
Dit en meerdere vragen zullen we volgend jaar aan bezoekers stellen. 

10 van de 11 dienstencentra

Het OCMW van Gent heeft 11 dienstencentra.
Vandaag was ik in het lokaal dienstencentrum De Waterspiegel.
Een mooi en ruim centrum met heel wat activiteiten: twee biljarts, twee petanquebanen binnen. Ik zag heel wat mensen bezig in verschillende lokalen.
Het was de eerste keer dat ik er was. Aanleiding was een crea-tentoonstelling.

Nog één dienstencentrum heb ik tot nu toe nog niet bezocht. Dat is De Regenboog.

In De Horizon, kom ik om zo te zeggen dagelijks. Het is het dienstencentrum dat de Gentse binnenstad en de Machariuswijk omvat. Het is om zo te zeggen mijn eigen dienstencentrum.
In De Thuishaven, kom ik ook dikwijls.
Met mijn EURAUDAX wandelgroep ben ik al in De Boei, in De Vlasschaard en in De Speltincx ontvangen. In De Speltincx zijn we trouwens in februari 2020 weer welkom.
In Ten Hove ben ik al naar het toneel geweest.
In De Mantel ben ik eens naar een voorlichting over assistentiewoningen geweest.
In De Wibier eens met de groep surplussers.
In De Knoop voor aldaar ingerichte wandelingen.

Dus ik zal ook eens naar De Regenboog moeten geraken.

OKRA stelt ten toon.

De voormalige kerk Sint Antonius Abt in het noorden van Gent wordt nu gebruikt voor tentoonstellingen.
Nu heeft OKRA die ruimte voor een tentoonstelling van kunstwerken geschapen door haar leden.
Deze namiddag trok ik er naar toe.
Mens ! Wat ben ik verschoten !
Wat een creativiteit en vakmanschap krijg je hier te zien.

Laat je ook verrassen en kom dat zien.
De tentoonstelling loopt nog tot en met 24 november.
Kerk Meulestede, Redersplein, Gent.
Open 11 - 17 uur.

Waar wandel ik dit weekend ?

Dit weekend plan ik:

Zaterdag so wie so de bibbertocht te Wachtebeke. Het is een inrichting van de wandelclub waarvan ik lid ben: De Kwartels.

Voor zondag is tussen de vele tochten mijn top 3:

- Uilenspiegel tocht te Ursel

- Kaaikoperstocht te Temse

- Stormtocht te Blankenberge

Het zal waarschijnlijk Blankenberge worden.

Kankerverwekkende voeding

Ik las een artikel over voedingsmiddelen die kanker verwekken.

Je gelooft het niet !!! Ik som ze op.

1: tomaten in blik

2: gekweekte zalm

3: bewerkte vleeswaren

4: aardappelchips

5: vetarme of dieetproducten

6: alkohol

7: rood vlees

8: plantaardig vet of olie

9: geraffineerde suikers.

Ik geloof dat in ieder geval niet.

Als je goegelt met de woorden uit de titel van dit blogbericht, verschiet je ervan hoeveel van wat we iedere dag eten, kankerverwekkend zou zijn. 

Afbouw activiteiten

Ik ben van plan om wat minder te doen.
Maar deze week lukte/lukt het me niet.
Zoveel in mijn agenda:

• Maandag voormiddag: regelingen treffen ivm Sint Baafshuis
• Maandag namiddag: bijeenkomst contact personen van mijn OKRA-trefpunt
• Dinsdag namiddag: met de surplussers naar het seniorenfeest met Günther Neefs
• Woensdag voormiddag: vorming vrijwilligers in Herberg Macharius.
• Donderdag voormiddag: Tai Chi vormen
• Donderdag namiddag: bezoek tentoonstelling OKReAtief
• Vrijdag voormiddag: bevraging bezoekers Sint-Baafskathedraal.
• Vrijdag avond: ‘Splendid: Raymonde en Marc’ in de Vooruit.

Terug in mijn flat deze middag vond ik een bericht van de postbode, dat ik een aangetekende zending moet ophalen. Wat zou dat inhouden? 

Kansarmoede

Deze morgen kwamen we met een aantal vrijwilligers van het LDC De Horizon samen in Herberg Macharius.
Bedoeling was vorming. Bij een bevraging eerder dit jaar was tot uiting gekomen dat wij als vrijwilligers meer vorming wensen.

Vanmorgen was het thema: kansarmoede.
Naast de kennismaking en uitleg over een aantal begrippen, was er een aangename gedachtenwisseling over wat armoede, en kansarmoede is.

Het OCMW was vroeger de openbare onderstand, nog vroeger de armenkamer. Het thema was dan ook interessant omdat het het wezen van het OCMW raakt.

We waren daar met verschillende inzichten en ervaringen.
Ik voel me nu geweldig verrijkt met de inbreng van de verschillende deelnemers.

Voetstap

Er zijn vele wandelaars die hun wandelervaringen graag met anderen delen.
Ze doen dat via fotoreeksen op Google, of via berichten op Facebook, of nog anders.

Verschillenden leggen een blog aan.
Zo bijvoorbeeld Gilbert.
Ik ontmoette hem zaterdag.

Hier op deze foto uit zijn blog is duidelijk dat hij graag lange afstanden wandelt.
Ook korte wandelingen zijn hem niet vreemd.
Hij begeleidt wandelingen voor senioren vanuit LDC De Boei

Klik hier voor zijn blog: Voetstap. 

Concert met Günther Neefs

In het kader van de seniorenweek is er in Gent steeds een concert in het ICC.
Dit jaar was Günther Neefs uitgenodigd.
We trokken er met dan 800 naar toe.
Ik was bij de groep van de surplussers uit het LDC De Horizon,.
We kregen met onze rolstoelen en rollators een speciale ingang. Door een opslagruimte kwamen we zo vlak bij het podium in het auditorium.
Voor de stoelen, waren er twee rijen voorzien voor de rolstoelen. Wij zaten op de rij 1,2 en 3. Onze mensen konden hun rolstoel verlaten en zo in de rijen plaatsnemen. Die waren trouwens al op voorhand voor onze groep gereserveerd. En wij waren niet de enige groep met veel minder mobiele mensen.
Na de inleiding van schepen Rudy Coddens betrad de zanger het podium. Günther Neefs bracht met zijn warme stem, Nederlandse, Franse en Engelse liederen.
De toeschouwers klapten en zongen mee. Bij het ene lied al meer dan het andere. Toen hij Aline van Christophe zong, zong bijna de hele zaal mee.
En toen hij in het tweede deel van het programma I did it my way, van Sinatra bracht kreeg hij zelf al applaus toen hij het lied inzette.
Hoe verder in het programma hoe meer de toeschouwers deelnemers werden.

Kortom een prachtige namiddag in deze seniorenweek.

OKReAtief te Meulestede.

Deze week stellen verschillende OKRA creatievelingen hun werk tentoon in Gent, op Meulestede.
Ik ben niet bij de mensen die ten toon stellen.
Ik ben wel een bezoeker.

De werken zijn te bewonderen in het voormalige kerkgebouw.
Nadien kan je koffie drinken in het LDC DE WATERSPIEGEL.

Let op. Meulestede brug is niet open voor auto-verkeer. Voor voetgangers en fietsers is er een noodbrug gelegd.

Woensdag is de opening.
Zelf plan ik donderdagnamiddag er naar toe te gaan.

Ontbijt

Iedere morgen als ik opsta, drink ik een kop koffie. Ik was me,  kleed me aan en doe een ochtendwandeling.

Dan drink ik nog een kop koffie en ontbijt ik.
Dikwijls is dat muesli, of gelijk vandaag cracottes  met confituur.
Vandaag zelfgemaakte confituur : witte aalbessen + frambozen.

Goede morgen iedereen !
En zeker aan de schenker van het potje confituur.

Splendid: Raymonde en Marc

Graag deel ik volgend bericht. 

Raymonde leidt onze Tai Chi vormen de donderdagvoormiddag in het LDC De Horizon. 

---

Petit Vernissage

‘Splendid: Raymonde en Marc’

Raymonde en Marc wonen tegenover het Koning Albertpark, net naast het Zuid. Zij heeft haar vaste gewoonten: met zachte en langzame gebaren beoefent Raymonde haast elke dag tai chi, net naast het centrale standbeeld. Haar man Marc is muzikant en gepassioneerd door oosterse muziek en de Chinese en Japanse cultuur. Hun appartement is een soort museum vol muziekinstrumenten, kunstwerken en voorwerpen uit de oudheid. Het is hun laatste jaar naast het park: binnenkort verhuist het koppel.

Deze ‘kleine vernissage’ is een uitgelezen kans om hen nog eens te ontmoeten, deel te nemen aan een korte tai chi sessie met Raymonde, en te luisteren naar oosterse muziek gespeeld door Marc. Welkom! 

Vincen Beeckman

Praktisch

Petit Vernissage

vrijdag 22 november - vanaf 18:00 Vooruit Café

Sint-Pietersnieuwstraat 23, 9000 Gent

	Mieke Dumont Coördinatie Communicatie & Publiekswerking T. + 32 472 900 111 Kunstencentrum Vooruit vzw / Arts Centre Vooruit vooruit.be - facebook - twitter - instagram

Aan de Leie

Op zo een zondag (17 dec 2019) , een zonnige zondag nam ik de lijnbus naar Drongen.
Doel was de Leietocht, ingericht door de Postiljon van Merelbeke.
De wandelclub richtte die tocht nu al voor de 29ste keer in.
Ik heb al gestapt met als startplaats aan de Gentse Albertbrug.
Ik heb al gestapt met als startplaats Drongen, bij de abdij.
Vandaag was de startplaats Drongen Baarle.
Zo konden we nieuwe wandelwegen ontdekken en bewandelen.
Ik heb over paden gewandeld die ik niet eens kende.

Ik koos voor de 15, maar dan op mijn eigen manier. Ik startte aan de rustpost, een kleuterschool in Drongen dorp. Daar ontbeet ik eerst. Ik kocht een koffie om daarbij de croissants te eten, die ik mee had. Het was wel raar natuurlijk want ik was nog niet ingeschreven.
Dan stapte ik zo een 7 km. Een mooi afwisselend parcours. Heel wat veldwegen. Puur genieten.
Toen ik aan de startzaal kwam verschoot ik toch wel. Zo veel volk! Het was aanschuiven om in te schrijven.
En dan daarna voerde de tocht ons langs smalle weggetjes naast de Leie. De Leietocht doet haar naam eer aan.
Op zo een zonnige dag mochten we als clubwandelaars de wandelpaadjes delen met joggers, mountainbikers, fietser. Iedereen wou blijkbaar buiten zijn.
We wandelden dikwijls over de zogenaamde trage wegen. Als wandelaar mogen we zeker dankbaar zijn voor al het werk dat de werkgroepen trage wegen bewerkstelligen.

Om een idee te krijgen van deze tocht, kijk dan naar o.m.  de fotoreeks van mijn clubgenoot René>.
Er staan meer foto albums op facebook.

Naar Santiago de Compostela

Vandaag (16 dec 2019)  hadden we in Gent, een infodag over het stappen
en fietsen naar Santiago de Compostela.
Het Vlaams Compostela genootschap is de inrichter.
Ik verschoot een beetje van de opkomst.
126 stoelen hadden we klaar gezet en we moesten er nog heel wat bij plaatsen.

Voor wie geïnteresseerd is, en er niet kon bij zijn. De volgende infodag is op 7 december in Schoten. Klik hier voor het programma en om in te schrijven.

Ik wil ook vermelden dat ons genootschap een infopunt heeft in Mechelen. Iedere zaterdag zijn daar ervaren mensen om je te helpen de tocht praktisch te organiseren. Klik hier.

De zaal staat klaar

Morgen hebben we te Gent in het Sint Barbaracollege een infodag voor mensen die te voet of met de fiets naar Santiago de Compostela willen trekken.

Deze avond hebben we de zaal klaar gezet. De tafels zijn versierd, De bar is opgesteld. De tafel voor de kassa en het onthaal ook.
We zijn enigszins overrompeld door het aantal ingeschreven deelnemers. 125 plaatsen hebben we nodig.

Morgenvroeg hebben we nog wat werk. We zullen er vroeg zijn. De infodag begint om 10 uur. En de eerste deelnemers verwachten we al vanaf 9 uur.

Lopen naar Rome

Johan Swinnen heeft het weer voor elkaar gekregen.

Johan Swinnen is de kankeronderzoeker die naar Compostela liep.
Hij is een marathonloper.
Hij is ook iemand die zijn boodschap al in verschillende bijeenkomsten uitbrengt.

Nu had hij een nieuw project.
Een project van verbondenheid. Hij noemde het: beeldje bij beeldje. 
Voor ieder die deelnam liep hij een kilometer.
In het begin vertelde hij nog niet waar naar toe.
Hij trok er drie weken voor uit.
Hij heeft immers nog zijn gezin, hij geeft les, doet aan kankeronderzoek en trekt het Vlaamse land rond om met zijn voordrachten de problematiek van kanker in het licht te stellen.

Ik had een beeldje met als intentie een mevrouw die ik goed ken, maar nu borstkanker heeft.

Over zijn tocht heeft hij een boek geschreven. Ik heb het al gekocht.