Gwy wandelt

zondag 22 maart 2020

Blijf bewegen

Ik las een artikel in de krant dat we moeten blijven sporten. Klik hier
Hoewel, als ik het goed lees we ook niet mogen overdrijven.
In ieder geval blijf ik wandelen, gewoon een toertje van bij mij thuis. Niet ver weg.
Lange afstanden zitten er voorlopig niet in. Wandelen is geen essentiële verplaatsing.
Binnenshuis kies ik voor  Tai Chi oefeningen. Ik heb wat opnames van onze groep op mijn laptop staan. En die doe ik dan.

Hou je goed en hou courage.

Geen opmerkingen: