Als ontbijt fruitsalade gegeten en dan richting Lousbergskaai, om Tai Chi te doen.
We kozen ervoor om de vormen buiten te doen, in het parkje achter het LDC De Horizon.
Ons twaalftal was geanimeerd. Eerst wat oefeningen om de nek, de schouders, de armen, het lichaam, de benen los te schudden.
Dan de elf brokaten, en daarna nog de Tai Chi .
Na een goed uur stopten we.
Ik ging nog naar de ontmoetingsruimte van het LDC, om mijn gebruikelijke espresso te drinken. Ook enkele andere mensen uit onze groep wilden nog wat consumeren.
Later in de middag nog naar de televisie gekeken om onze Belgische hockey spelers op de blauwe ondergrond te zien spelen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten