Voorlaatste

 

Deze morgen waren we met ons groepje weer op stap.

We zijn een tiental oudere mensen.

We maken deel uit van een onderzoek van de universiteten van Gent  en Leuven.

Ouder worgen houdt in vergeetachtig worden. 

Het is niet eens meer dat ik weet wat het doel is van het onderzoek 

André Andrea

 30 november is het feest van de heilige Andreas.

Een dag om André de Moor en Andrea Claeys te herdenken in Moortsele. 

Gewijzigde ronde

Iedere maand breng ik voor OKRA de magazines en nieuwsbrieven rond in mijn eigen buurt waar Leie en Schelde samen vloeien. 

Deze maand is mijn ronde uitgebreid met twee leden. Dat bracht me langs de Sint Baafsabdij. Ik kon het niet nalaten even door de groene kerk te stappen. Beuken hebben aldaar de pilaren vervangen. 

Ik had wat meer te verspreiden deze keer, met name de nieuwe lidkaart en het jaarprogramma voor 2022.

Ik heb een mooie groene ronde: het Coyendanspark, het Sint Annaplain, het Zuidpark.

Het is een plezier ze te stappen en af en toe een babbeltje te hebben. 

Lelijkste gebouw van Gent

 Wat lees ik nu in de krant ?
De verbouwing van het  torengebouw aan de Reep wordt uitgesteld.
Ik zal dus nog maanden tegen dat lelijke gebouw moeten aankijken.

Afin !
Ik troost me met de gedachte dat het misschien nog het enige gebouw in brutale stijl er nog is. 

Toen ik meer dan 70 jaar geleden het levenslicht zag, waren er hier kleine huisjes. 

Dagelijkse kost

Het is goed om de benen en de hersenen fit te houden.
Dat doen we in de zogenaamde denkwandelingen. 
Vandaag was het motto van onze denkwandeling :  'Dagelijkse kost'
De denkoefeningen gingen over het geheugen.

We waren afgesoproken bij het wielercentrum in de Blaarmeersen.
Onze groep was volledig.
Eerst gaven we onze bewegingsmelder, die we 7 dagen dag en nacht gedragen hebben af.
Dan begon de denkwandeling zelf.
Tijdens het wandelen oefeningen om het kort en lang geheugen te trainen. 
Voorwerpen onthouden, cijfervolgorde onthouden, en zo meer., zoals het procedureel geheugen. 

Sarlekijnstroate

 De week van het Gents staat eraan te komen.
Ik woon dus een week in de Sarlekijnstroate.

Overigens heb ik al deel genomen aan De Geiwene Foersjet.
Dit jaar kennen we stemmen op de beste druuge wust.
Mijn slager doet ook mee, en ik lust zijn droge worstjes graag. 

Derde prik

 Ik krijg een mooi sinterklaas geschenk.
Op 6 december mag ik om mijn derde prik gaan.
Het is net als mijn twee eerste prikken weer in Flanders Expo.
Het wordt trouwens MODERNA deze keer. 
COVID 19 krijgt me niet te pakken. 

Denkwandeling

 In het kader van een onderzoek van de universiteten van Gent en Leuven, doen we met een aantal senioren een bijzondere vorm van wandelen; denkwandelen.
We waren deze ochtend afgesproken aan de Blaarmeersen .
Door werkzaamheden aan de Zuiderlaan hadden enigen van ons moeite om de startplaats te vinden.
Maar na wat telefonisch contact kwam het in orde. 

We wandelden eerst op de rolschaatsbaan.
Onze eerste denkoefening gebeurde telkens met wisselende duo's gericht op het kortstondig geheugen.

 Verder wandelend kregen we teksten, die we lazen, en bespraken. Hier was de cognitie belangrijk. Ook dit gebeurde in duo's. 
In mijn duo ging het over dementie. 

En dan wandelden we verder naar het strand. 
De derde denkoefening was gericht op de visuële waarneming. 
Het was opgezet als een bingo zoektocht.

We kijken al uit naar de volgende sessie. 
Dit was de eerste van 6 sessies. 

Oudburg

Voor vandaag planden we een etentje in bij een nieuw Italiaans restaurant aan de Vrijdagsmarkt.
Maar het was volzet .  We hadden geen plaatsje meer.
Waar dan wel de maaltijd gebruiken?
Er zijn daar in de buurt veel gezellige zaken. 
We gingen het brugje over en dan naar de Oudburg.
 Daar zijn vele etenszaken.
We zijn gewoonte  getrouw naar Nonna Stella gegaan. 

Kaas- en wijnavond

Op deze avond kwamen we samen in het LDC De Horizon.

We waren met meer dan 50.

Bij het binnenkomen kregen we een aperitief.

Even rond kijken waar er nog twee stoelen naast elkaar vrij zijn, en zo kwamen we in aangenaam gezelschap terecht. 
Ondertussen werd het buffet klaargemaakt. 

En dan begon het aanschuiven om brood en kaas te halen. 
Ik heb trouwens twee keer aangeschoven. 

Op straat zagen we heel veel volk passeren: mensen op weg naar het lichtfestival.

Bij ons werd het steeds gezelliger. De voorziene muzikant had zich moeten afmelden wegens quarantine. Degene die hem verving, liet ons genieten van veel muziek uit de jaren 60 en 70 

Op facebook staan er verschillende foto's en videotjes.

Bewegingsmeter

Deze morgen waren we met een aantal mensen samen op de campus aan de Watersportbaan van de Gentse universiteit.
Het onderwerp was : Cognitief verrijkte wandelinterventies voor ouderen ter bevordering van de cognitieve plasticiteit. 
! Wat een mond vol ! 

Maar de bedoeling van was om te weten te komen dat we voor onze gezondheid lichaam en geest samen moeten trainen. 
Rekeningoefeningen tijdens het wandelen ?

Vandaag was het een ontmoetings- en testdag.
Op 16 november hebben we onze eerste gezamenlijke tocht.
We zijn met meer. Ik denk 4 groepen van 10 oudere wandelaars

Ondertussen hebben we een bewegingsmeter aan onze rechterheup. 
Die zullen we aanhouden, dag en nacht. 

Tajine

Voor een verjaardag had ik een etentje beloofd. 

Dat kon wegens ziekte niet doorgaan. 
Maar niet getreurd.
Vandaag hebben we dat gecompenseerd.
Lamsvlees in een tajine.

We genoten er van in een Marrokaans restaurant. 
In de Mageleinstraat, vlakbij het Gents belfort.
Mogador is de naam. 

Niet naar Niel

 Na een lange afwezigheid in de wandelwereld besloot ik om toch weer eens te stappen

De wandelclub Trekvogels was mijn eerste keuze, maar die hadden hun tocht geannuleerd.

Dus dan bij de wandelclub van Schelle. Aan hun wandelingen heb ik altijd graag deel genomen.
Het zou een wandeling vanuit Niel worden.
Een tocht langs natuurgebieden, kleiputten  en steenbakkerijen.

Wel een avontuur om er te geraken.
Drie treinen:
Eerst naar Sint Niklaas. Dan naar Puurs en dan naar NieL

Ik ben er niet geraakt. 
Gestrand in Puurs. De trein richting Niel was afgeschaft. 
Dan maar weer naar het Gentse, zonder wandeling maar wel met een avontuurlijke ochtend. 

Naar het lichtfestival Gent

Vlak bij waar ik woon zag ik voorbereidingen voor het lichtfestival.

Op de foto een installatie op de Schelde bij het zwembad Vqn Eyck.

Ook aan de Sint-Baafs abdij zag ik  aktiviteiten.

Volgende week ga ik er zeker naar toe. 

Opzienbarend zou zijn dat de Sint-Niklaas kerk in brand staat. Ik kan me van een vorige editie nog het brandend belfort herinneren. 

Dat en de andere installaties zijn zeker de moeite waard. 

Waarschuwing: Het is op zo een gebeurtenis geweldig druk. Er gelden dan bijzondere maatregelen.

Raadpleeg zeker op voorhand  de website van die evenement: https://lichtfestival.stad.gent/nl/

Weer ziek

 Ik heb dit jaar nogal met mijn gezondheid gesukkeld.
Kapot, geradbraakt overal pijn. 
Gisteren was het weer zover.
Ik had nochthans andere plannen.
's Morgens mijn ronde voor OKRA doen.
's Middags bingo spelen in het LDC De Horizon.
Maar ik heb vrijwel de hele dag in bed gelegen.
Buiten durfde ik niet gaan.
Vandaag gaat het wel wat beter. 

In mijn schuif liggen al zo veel medicijnen,, dat ik soms op internet moet opzoeken wat ze genezen.