Zelf volg ik TAI CHI de donderdagmorgen.
We maken eerst onze geest leeg.
Dan doen we de 8 brokaten;
En dan de 37-vorm van de Tai Chi.
De bewegingen van de tai chi zijn afkomstig uit gevechtsporten. Van daaruit zijn ze verder ontwikkeld tot bewegingen om tot een interne beleving te komen. We voeren de vormen in een vaste volgorde traag en ruim uit.
We zijn met een mooi groepje beoefenaars. Een zestal anciens en een tiental mensen die in september gestart zijn.
Vandaag mochten we zelfs een nieuwe deelneemster verwelkomen. Zij stond op de wachtlijst.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten