Relax

Dinsdag 25 augustus.
Weer een druk programma vandaag.
Na het ontbijt eerst mijn beddelakens ververst. Ook in een ziekenhuiskamer wil een mens in een proper bed slapen.
De ochtend activiteit week even af van het voorziene schema, maar in ruil kregen we daarvoor een interessante samenspraak.
De middag paste volledig in mijn kraam.
Ruim een uur ademhalingsoefeningen, en dan na de pauze een sessie om hoe met stress om te gaan.
Twee sessies in de bewegingsruimte dat maakt een namiddag heerlijk.
Morgen is het woensdag. We hebben dan so wie so een lichter programma.