Gwy wandelt

donderdag 7 november 2019

太极拳 in de Horizon

In het lokaal dienstencentrum De Horizon, vinden heel wat bewegingsactiviteiten plaats.
Zelf volg ik TAI CHI de donderdagmorgen.
We maken eerst onze geest leeg.
Dan doen we de 8 brokaten;
En dan de 37-vorm van de Tai Chi.
De bewegingen van de tai chi zijn afkomstig uit gevechtsporten. Van daaruit zijn ze verder ontwikkeld tot bewegingen om tot een interne beleving te komen. We voeren de vormen in een vaste volgorde traag en ruim uit.
We zijn met een mooi groepje beoefenaars. Een zestal anciens en een tiental  mensen die in september gestart zijn.
Vandaag mochten we zelfs een nieuwe deelneemster verwelkomen. Zij stond op de wachtlijst.

Geen opmerkingen: