Ik heb daar nu iets op gevonden:
Tai Chi oefeningen doen.
Dat geeft een goed gevoel.
Ik ga er in de bibliotheek geregeld een boek over halen.
Ik heb er zelf een DVD van gekocht, waardoor ik de oefeningen maar na te volgen heb.
En last but not least. Iedere week komen we in De Horizon om gezamenlijk oefeningen te doen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten