zondag 30 april 2017

Wie vrijwilligerswerk doet, is gezonder

Geloof je me? Wie vrijwilligers werk doet, is gezonder.
Dat blijkt uit een onderzoek van de Gentse universiteit.
Redenen die in het artikel staan, zijn:
Vrijwilligerswerk heeft eerst en vooral een positief effect op de geestelijke gezondheid.
Daarnaast zorgt het ook voor fysieke en psychische activiteiten die beschermen tegen een functionele achteruitgang en dementie bij ouderen.
Ten derde toont neurologisch onderzoek ook aan dat vrijwilligerswerk ‘zorggerelateerde’ hormonen doet vrijkomen die helpen tegen stress en ontstekingen.

Voila !
Ik moet wel super gezond zijn.
Wandelen maakt gezond, en vrijwilligerswerk blijkbaar ook.

Geen opmerkingen: